從快滿四個月,就開始跟Annora阿媽討論要不要開始吃副食品。阿媽的想法比較傳統,覺得要六個月再吃比較保險,但是我是黃瑽寧醫生的支持者,希望能早點讓寶貝吃副食品,但是阿媽很厲害,拿出蘋果跟我說:先吃吃看蘋果。蘋果是好東西啊,先吃吃看好了,這麼一個「先吃吃看」就成功的迷惑了媽咪,爭取到時間,所以也是快六個月才開始讓Annora吃副食品。
以下是五月的副食品記錄,開頭有幾天忘了拍,不過,一開始的量都是差不多這樣的。
20140503
主食:糙米加白米2.5匙
配菜:瓢瓜、紅蘿蔔、豬肉
湯底:自家滴雞精4湯匙
過濾水:11湯匙
總重:579g
20140507
主食:糙米加白米2.5匙
配菜:瓢瓜、板豆腐、豬肉
湯底:自家滴雞精4湯匙
過濾水:11湯匙
總重:579g
20140508
主食:糙米加白米2.5匙(50)
配菜:瓢瓜(82)、板豆腐(65)、豬肉(40)
湯底:自家滴雞精(96)
過濾水:11湯匙(226)
總重:569g
追加:蛋黃一顆。
20140509
主食:糙米加白米(50)
配菜:高麗菜(76)、紅蘿蔔(32)、小魚(26)
湯底:精燉玉米蘿蔔排骨湯(300)
總重:498g
20140510
主食:糙米加白米(50)
配菜:高麗菜(120)、紅蘿蔔(25)、小魚(22)
湯底:精燉玉米蘿蔔排骨湯(330)
總重:557g
20140511
主食:白米(50)
配菜:高麗菜(76)、紅蘿蔔(42)、洋蔥(52)、豬肉(56)
湯底:過濾水(320)
總重:608g
20140512
主食:糙米加白米(50)
配菜:高麗菜(96)、紅蘿蔔(41)、小魚(24)
湯底:精燉玉米蘿蔔排骨湯(310)
總重:523g
20140513
主食:糙米加白米(50)
配菜:刺瓜(108)、紅蘿蔔(27)、小魚(36)
湯底:精燉魚湯(300)
過濾水:(36)
總重:571g
20140514
主食:糙米加白米(50)
配菜:高麗菜(108)、紅蘿蔔(35)、小魚(30)
湯底:精燉魚湯(300)
過濾水:(30)
總重:568g
20140515
主食:糙米加白米(50)
配菜:刺瓜(147)、紅蘿蔔(25)、小魚(40)
湯底:精燉魚湯(384)
過濾水:(0)
總重:654g